Телесные практики и медитации

                              Очарование женственности

Практику ведет Ольга Чирикова

Организатор пространства «Школа вдохновениЯ», консультант по женскому развитию, ведущая женских тренингов и практик.

В городской суматошной жизни всегда много дел: добежать, решить, договориться, отменить, забрать, купить, обменять, подписать, доплатить и ещё делать-делать-делать...

Женщина, девушка, девочка привыкают ДЕЙСТВОВАТЬ, и отвыкают ЧУВСТВОВАТЬ и наслаждаться своей жизнью. Забывают заботиться о себе, любить своё тело, делать себе приятности и радоваться каждому дню! Нарушается внутренняя гармония, и «бабочки в животе»  куда-то ИСЧЕЗАЮТ...

А если Вы скучаете об этих бабочках, если хочется ВСПОМНИТЬ то время, когда внутри жили радость и счастье, то найдите 1 час для встречи с собой НАСТОЯЩЕЙ! Вспомните свои заветные желания и детские мечты! В чем радость и счастье - вот смысл этой встречи! Позвольте себе 1 час личного времени, и пусть весь мир ПОДОЖДЁТ!!

Практика "Очарование женственности" наполнит вас энергией земли, энергией женственности и сексуальности. Поможет очистить себя, свое тело дыханием.⠀

Практика является базовой для всех женщин. Она соединяет нас с женским центром, который находится в матке, благоприятно влияет на здоровье и сексуальность, наполняет женской энергией.

Форма одежды: не сковывающая движения.




29 ноября


 в 1900

500 руб.

                     Рефлекс оргазма

Практику ведет Ольга Чирикова

Организатор пространства «Школа вдохновениЯ» , консультант по женскому развитию, ведущая женских тренингов и практик.

Рефлекс оргазм – это энергетическое упражнение-медитация разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом. Оно помогает снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров (чакр) человека, после чего тело погружается в максимальное расслабление.

Практика «Рефлекс оргазма» помогает улучшить самочувствие, но также она влияет и на качество жизни. Мы годами, от самого рождения, носим в себе груз невыраженных эмоций. И родом они из детства. Когда вы еще ребенком, живя в семье, где эмоции не приветствовались, не могли выразить то, что вас злило, обижало, расстраивало или, наоборот, дарило чувство счастья. И эти «застрявшие» эмоции никуда не деваются, они всю жизнь откладываются в вашем теле. 

Практика «Рефлекс оргазма» позволяет:
• Освободить тело от зажимов, блоков, боли, болезней.
• Прожить и выпустить зажатые эмоции (гнев, обиду, страх, радость, стыд, вину, удовольствие).
• Поднять оргазмическую волну вверх.
• Наполнить себя энергией.
• Улучшить самочувствие, наладить менструальный цикл, стать здоровой.
• Восстановить энергетическую целостность организма.

Форма одежды свободная, не сковывающая движения.
Не рекомендуется во время менструации.




22 ноября

13 декабря

в 1900

500 руб.

Трансформация кармы

Практику ведет Наталья Чередько

Проводник женских трансформационных практик, процессор РПТ, практический психолог-консультант, тренер Кундалини йоги, таролог

В пиковые периоды года (например, такие, как Зимнее Солнцестояние) мы имеем возможность обратиться к Высшим силам с просьбой рассмотреть нашу карму и ПОМОЧЬ В ЕЕ ТРАНСФОРМАЦИИ. 

Это период, чтобы проводить Старый год и приготовиться встретить Новый – в прямом и переносном смысле очистить свою жизнь от хлама, от того, что мешает двигаться дальше, будь то беспорядок в квартире или изжившие себя отношения, от страхов, сомнений, обид… И попросить у Мира то новое, чего хочет душа. 

Одной из самых действенных практик, направленных на изменение кармических узлов, долгов и проблем является Обращение к Владыкам Кармы. 

Работа через Владык Кармы помогает убрать негативные энергетические сгустки, порожденные нашим прошлым и препятствующие нашему развитию в Любви и Благе. Мы получаем ШАНС освободиться от многого уже ненужного, от того, что мешает получать удовольствие от жизни. 

Мы обращаемся к Владыкам Кармы с конкретными запросами. Их может быть не более трех за один сеанс.

 Мы простраиваем, исцеляем, очищаем наши чакры, меридианы, тонкие тела. Мы пройдем перерождение – очистим этот этап своей жизни от негатива, блоков, тьмы... на сколько это возможно. Важно, чтобы для вас было как можно меньше помех, поэтому одежда должна быть удобной. 

В результате прохождения это практики, нам будут даваться больше шансов, больше энергии для изменения ситуаций, для решения проблем, для достижения целей и осуществления желаний, нужные люди и «счастливые» стечения обстоятельств. 

ИСПОЛЬЗУЙ ШАНС ДЛЯ ТРАНСФОРМАЦИИ!


23 декабря

 в 1900

500 руб.

Чакровое дыхание

Практику ведет Ольга Чирикова

Организатор пространства «Школа вдохновениЯ», консультант по женскому развитию, ведущая женских тренингов и практик.

Динамическая медитация Ошо.

Чакровое дыхание — это медитация  с глубоким дыханием и направлением внимания поочерёдно на каждую из семи чакр, которая  отвечает за определенный аспект вашей жизни. Если энергия проходит свободно через все чакры — это гармония внутри!

Цель практики — очищение энергетических каналов, наполнение их энергией для того, чтобы чувствовать себя здоровой, сильной, гармоничной и при этом спокойной и мягкой. Практика чакровое дыхание помогает:пробить блоки и снять зажимы, если они случились, раскрыть свой сексуальный потенциал, повысить самооценку и настроение, наполнить свою жизнь позитивом и успехом.

Чакры и их значение:
Первая чакра: материальное благополучие в жизни.
Вторая чакра: творчество, сесуальность, креативность
Третья чакра: карьера, успех в социуме.
Четвертая чакра: это любовь и отношения.
Пятая чакра: позволяет проявлять и выражать себя.
Шестая чакра: это интуиция.
Седьмая чакра: духовность и связь с космосом



6 декабря

 в 1900

500 руб.

Пробуждение

Занятие ведет Наталья Чередько

Проводник женских трансформационных практик, процессор РПТ, практический психолог-консультант, тренер Кундалини йоги, таролог

Динамическая медитация.

Нижняя часть тела большинства женщин травмирована, полужива, много лет и много веков подавлялась, копила напряжение.
Эта «полужизнь» тела приводит к «полужизни» и в каждом дне, неприятностям, депрессиям, одиночеству, женским болезням. 

Практика помогает пройти в глубину себя, к источнику любви, силы и творчества в своем теле. Помогает прожить этап освобождения от того, что не позволяла себе проявлять, от того, что прятала даже от себя: запреты, вина, остановленные чувства, непрожитые эмоции, страхи и самоосуждения, невыраженная агрессия, застывшая боль.
Практика ведет к наполнению, умению чувствовать потоки жизни в своем теле, наслаждаться и чувствовать с удовольствием. И все это через осознанное дыхание и движение тела, через проживание каждого импульса. Красиво. Нежно. Глубоко.

Важно:Практика глубокая, мощная. До практики не кушать хотя бы 2 часа.

Форма одежды: любая удобная, но в юбке до пола вы ощутите процессы гораздо ярче. 

Мы поможем Вам пройти в глубину себя, прожить этот этап освобождения, сделать этот опыт Вашим.

Вы даже не представляете, сколько в Вас жизни, удовольствия, эмоций, чувственности, блаженства, энергии, драйва! Приходите узнавать себя, разную, естественную, чувственную, поточную, настоящую!


 в 1900

500 руб.

Женские денежные вихри

Практику ведет Наталья Чередько

Проводник женских трансформационных практик, процессор РПТ, практический психолог-консультант, тренер Кундалини йоги, таролог

Разреши себе изобилие! 

Все хотят быть богатыми и счастливыми!И это право быть богатыми и счастливыми, право довольствоваться всеми благами потока изобилия – то, что положено нам по праву нашего рождения!⠀

Ограничиваем свой ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК только мы сами теми программами нашей «законодательной базы», которыми оперируем в обычной жизни. Как правило, не осознанно, а на автомате. Их коварность в этом и состоит, что заметить их непросто – они вшиты в нашу энергетическую систему.⠀

Поэтому регулярно мы встречаемся для практики «Денежные вихри»: 
• чтобы проговорить и осознать, как мы сами можем создавать барьеры для прихода денег, 
• чтобы высветить эти ограничивающие, тормозящие денежный поток программы, 
• чтобы трансформировать их в ресурс, 
• чтобы осознать, чего хотим на самом деле, разгрести истину в куче иллюзий, 
• чтобы поставить адекватную финансовую цель,чтобы расширить, активировать личный денежный поток!⠀

Мы сбалансируем себя, подготовим для принятия большего, чем пока себе позволяем!⠀

Мы манифестируем свои денежные намерения через вращения!⠀

Практикуем мы в наиболее благоприятные для раскрутки изобилия дни, когда все вокруг, соответствующие энергии вокруг нам в помощь!
Легко и в удовольствие, как обычно!⠀

Все ПРОСТО! Специальная подготовка не требуется. Но важно хотя бы за полтора часа до практики не кушать.⠀

Мы сами выбираем: быть в ИЗОБИЛИИ или грустить о его недостаточности.
Мы сами выбираем: вести пустые огорчающие разговоры о нехватке денег или что-то делать для их увеличения в своей жизни.
Мы сами выбираем: ПРИНИМАТЬ их или отталкивать!⠀


8 декабря 


в 1900

500 руб.

Чаролики

Практику ведет Наталья Чередько

Проводник женских трансформационных практик, процессор РПТ, практический психолог-консультант, тренер Кундалини йоги, таролог

Динамическая медитация.

Ты, наверняка, знаешь, или «откуда-то помнишь», что время расцвета женской силы, когда каждая из нас может преодолеть многое и сотворить всё — это Полнолуние!

В большинстве традиций считается, что согласование жизни женщины с лунными циклами является залогом её здоровья. В полнолуние мы получаем дополнительные возможности для волшебных преобразований своей жизни.

Полнолуние — лучшие дни для того, чтобы проводить женские практики и медитации для себя и в группе.Каждое полнолуние несет свою энергию и нюансы в практиках. И совершенно логично, выбирать практики, согласно этой тональности Луны. 

Каждую встречу на «Чароликах» мы знакомимся с некоторыми своими внутренними составляющими через архетипы Богинь. Так через мифы и метафоры, проще активировать систему и вывести ее к трансформации. А «Включение» разных своих граней дает принятие, полноту жизни и удовольствие.

Через энергетические практики и медитации ищем, восполняем источники своей привлекательности и женской силы, настраиваем свою связь с Природой и синхронизируем с её циклами.

И, конечно, танцуем! Танцуем лунный женский танец.

в 1900

500 руб.

Танец Йольских кошек

Практику ведет Наталья Чередько

Проводник женских трансформационных практик, процессор РПТ, практический психолог-консультант, тренер Кундалини йоги, таролог

Практика "Танцы Йольских кошек" – микс практик в дни зимнего Солнцестояния. Праздник поворота Колеса Года, поворота от тьмы к свету. И этот период – для нашего внутреннего обновления, возрождения нашего Солнца на тонком энергетическом плане.

В жизни каждой из нас есть свое зимнее Солнцестояние, свой Солнцеворот – тот момент, когда мы оказываемся в самой темной точке, в самой глубокой печали, в отчаянии или пожирающей обиде… Йоль учит нас никогда не опускать руки! Ничто не является концом, всегда следом другое начало! А Йольский Кот учит быть смелой и искренней с самой собой.⠀

Входить в следующий поворот Колеса Года, не разобрав хаос и руины предыдущего – это как строить прямо на завалах, без нормальной опоры. И тогда человек может познать все прелести «улыбки йольского кота» – сам себя начнет пожирать через скопления всяких «недо…» в своей жизни: недочувствованных, недожитых, недореализованных часов, дней, месяцев, лет, ... 

Лучше хотя бы 1,5 часа до практик не кушать.Для ритуала четырех стихий возьми с собой щепотку соли, и, если есть, аромапалочку и свечку.

 22 декабря

в 1900

500 руб.

Пряности

Практику ведет Наталья Чередько

Проводник женских трансформационных практик, процессор РПТ, практический психолог-консультант, тренер Кундалини йоги, таролог

Где ты оставила себя и свою лучшую женскую составляющую?

Своим бегом по кругу в повседневной жизни и социуме мы часто смазываем все краски жизни и ее вкуса. Чувства, ощущения, эмоции притупляются, и наши проживания каждого мига теряют яркость и выраженность. 

«Вряд ли есть что-то более красивое и невероятное по своей мощи и глубине, чем женщина живущая во всей полноте своей природы.  Доверяющая тому безграничному дару, которым является ее истинная суть.» (Перукуа) 

Знание себя и доверие себе, идущие из тела, раскрывают эту женскую силу, усиливают волшебство творения своей жизни «самой для себя», освобождая от участи заложницы обстоятельств.

Давайте замедляться иногда!
Давайте позволять себе чувствовать себя, узнавая все больше и больше!
Давайте восхищаться глубинами своей сути и мощью своего потенциала внутренней энергии!
Давайте восхищаться красотой своего тела, радоваться и радовать!
Давайте подчеркнем, обогатим вкус жизни, сделаем его ярче и глубже!

Помните? Когда-то пищевые пряности стоили дороже золота? Почему? Да потому что вкуснее и ярче! Пища с пряностями приобретала такой необычный, яркий, глубокий, разный вкус, раскрывались такие волшебные оттенки вкуса, что обычный ужин превращался в настоящий праздник, а каждый вкушающий – в настоящего гурмана.

А творчество «игры со вкусом»? Ведь, это целое искусство - выбирать, использовать пряности, проявлять лучшие свойства продукта с их помощью... За полтора часа практики вы подарите себе удовольствие, вдохнете в себя больше красок и оттенков женского миросостояния и мирочувствования! Под удивительные ритмы мы пройдём вглубь себя и прочувствуем красоту, силу, поточность.

27  октября

1900

500 руб.

Тыква-party

Практику ведет Наталья Чередько

Проводник женских трансформационных практик, процессор РПТ, практический психолог-консультант, тренер Кундалини йоги, таролог

Практика ТАНЦУЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ 

Возрождающее путешествие к здоровью, счастью и удовольствию, раскрывающее свободу и легкость, открывающее доступ к энергии и силе, к раскрытию своего потенциала, к более яркой жизни, к слышанью самой себя… 

И снова мы миксуем настоящее дыхание и свободное движение, медитируем, танцуя… расслабляемся, раскрепощаемся, напитываемся легкостью и свободой… 

И снова мы не осваиваем правильные «па», а танцуем свой танец через чувствование ритма, через слышанье своего тела, через смелость быть собой… знакомимся с собой, учимся наслаждаться этим… и тем, как раскрывается наша свобода… 

И это стоит попробовать!!! 

• Ты будешь двигаться в потоке в своей спонтанности так, как будто никто не видит! И никто, на самом деле, не будет видеть… 

• Ты будешь дышать так, как будто, вдруг очнувшись, жадно вбираешь жизнь на каждом вдохе, смакуя расслабление каждого выдоха… 

• Ты будешь в своем измерении, как будто в одиночестве на вершине танцуешь себя живую и растворяешься в ощущениях… 

• Ты будешь во взаимодействии, раскрывающем новые оттенки чувствования и усиливающем все ощущения через резонанс вдохов и выдохов… 

Два часа, без остановок, разные ритмы дыхания, разные ритмы и типы музыки – погружают в разные оттенки состояний и эмоций, в разные свободы движений… 

Уникальный опыт в уникальное время – Самайн – самое время пробраться к сокрытому в глубинах, разобраться в неразборчивом, опознать досадные помехи и тягостное изжившее, чтобы получилось то, что раньше не выходило или, даже, не мечталось… Время Самайна – время разбрасывать камни, перегружающие наши плечи… 

И лучший способ сделать это – практики! 

Условия: Подготовки не требуется! Одежда – легкая, позволяющая свободно двигаться (будет замечательно, если придешь в каком-то образе и с тыквой)), лучше парфюм не использовать). 

Практика босиком, молча (можно звучать, но не разговаривать), закрытыми глазами (возьми повязку) 

Любая практика ожидает твоего доверия ей и твоего разрешения себе сдаться, погрузить свое внимание в действо. 

Практика взаимодействия – с собой и с женским кругом, а лучше заманивай Его с собой))

500 руб.

Вы можете написать нам на WhatsApp  или в инстаграм

57-97-87

г. Томск, ул. Киевская, 71