Тренинг состоит из 6 занятий:

1. Этапы становления женщины: девочка, девушка, женщина (жена, мать), старуха. Как меняется жизнь с точки зрения тела, эмоций, эзотерики⠀ 

2. Как Мама формирует женственность дочери? Как увидеть позитивное и взять в свою жизнь? Как сепарироваться от своей мамы и стать зрелой для себя? Как брать силы из рода через благодарность?⠀ 

3. Какое значение имеет папа и как «освободиться» от папиных сценариев? Как научиться быть благодарной папе, даже если его не было в вашей жизни?⠀ 

4. Как «подружить» внутренних Мужчину и Женщину? Как создать гармонию мужского и женского внутри себя?⠀ 

5. Внутренний ребёнок, Внутренний родитель, Внутренний взрослый.Как научить эти субличности жить в равновесии?
Ребёнок – это радость, творчество, секс (поэтому и важно выпускать на волю).
Родитель – забота о себе, структура, правила. Мы зависим от окружения, поэтому хотим адекватно реагировать на требования социума.
Взрослый – это жизнь из собственных желаний. Но как их раскопать, отличить, как отпустить страх и перестать быть «хорошей девочкой»?⠀ 

6. Как найти партнёра взрослого и выстроить отношения:Взрослый мужчина и взрослая женщина.Ответственность, обязанности, функции в паре.